腰痛
- 慢性的な腰痛で悩んでいる
- 湿布を貼ってもよくならない
- マッサージを受けても痛みが続く
- ぎっくり腰を何度も繰り返して辛い
- 反り腰や猫背と指摘されてしまった
腰痛は、長時間の立ち仕事や猫背など、身体に負担のかかる姿勢を続け、腰や背中の筋肉が緊張し続けたときや、運動不足で腰を支える筋力が弱っているときなどに起こります。
また、寒さで筋肉が硬直する冬も痛みが起こりやすくなります。
通常は、短期間で軽くなりますが、休養が十分とれなかったり、ストレスなどの心理的要因があると長引くこともあります。
慢性的な腰痛に関しては、根本的な回復のために骨盤矯正を行い、身体のバランスを整えることが最適なアプローチと考えています。
急性の腰痛である、いわゆるぎっくり腰は、急に無理な動作をしたときなどに起こる腰の組織のけがです。
女性専用個室整体院キュットでは、まず炎症や痛みを和らげてから、手技と骨盤矯正をおこないます。
その後は、ストレッチポールを使ったリハビリ方法や、腰痛になりにくい身体作りの為のアドバイスを行い、いい状態が続くよう、しっかりとサポートしていきます。
腰痛で考えられる原因
腰痛には様々な原因があります。
あなたの腰痛はどのタイプですか？
- 身体のバランスの乱れによって起こる腰痛
- 腰の高さが左右で違うなど、左右バランスの崩れのある方はとても多いです。
- いつも同じ方向に脚を組む
- カバンを同じ肩にかけることが多い
- 片側だけ腰が痛むことがある
- 筋肉への負担によって起こる腰痛
- 知らず知らずのうちに腰に負担をかけていることがあります。
腰周辺の筋肉に負担が蓄積されて腰痛の原因になります。
慢性の腰痛の方に多いタイプです。
- デスクワーク、長時間運転、立ち仕事など同じ姿勢でいる事が多い
- 重労働で重いものを持ったり、運んだりしている
- 妊娠中の腰の反りや出産後の子どもの抱っこ
- 激しいスポーツをしている
- 体重の増加
- 交通事故などによって腰に強い衝撃を受け場合、痛みや、ギックリ腰などのように急に強い痛みが起こります。
- 事故などで大きな衝撃を受けた
- 急に重たいものを持った
- 農作業や介護で、前かがみで仕事をしている
- 下の物を拾おうとしてかがんだ瞬間に痛みが走った…
腰痛は辛いけど・・・整体って痛そうで怖い・・・
女性専用個室整体院キュットでは、お客様の負担が少ない施術法を行います。
整体を受けたことがない人にとって整体は、バキバキと音をたてるような痛みのある施術、というイメージを持たれている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そのため、身体の痛みや不調があっても、なかなか整体院での施術を受ける気になれない、ということがあるかもしれません。
女性専用個室整体院キュットの腰痛施術は、身体に負担をかけず、根本原因から痛みや不調を取り除くことを目指しています。
腰痛の原因である、猫背や骨盤の歪みもしっかりと矯正していきます。
骨盤と背骨が歪んでいると、身体全体に大きな負担がかかってしまい、痛みの原因となります。
病院やマッサージ、他の整体院での施術でも解放されなかった辛い腰痛をお持ちの方は、ぜひ、女性専用個室整体院キュットまでお問い合わせください。