骨盤矯正
- 慢性的な腰痛や肩こりで悩んでいる
- 下腹がぽっこり出ている
- O脚やX脚である
- 冷えやむくみで悩んでいる
- ヒップ・バストの形が気になる
骨盤は、人体の中心に位置しており、「身体を支える」という重要な役割を果たしています。
建物でいうところの【基礎部分】にあたる、お尻や腰まわりを支えている大きな骨です。
骨盤のゆがみや、骨盤が開いている状態は、慢性的な腰痛や肩こりを引き起こす等、気づかぬうちに、体のあちこちに悪影響を及ぼします。
このような不調には、骨盤矯正がおすすめ
骨盤矯正は、慢性的な腰痛や肩こり、神経痛等で悩んでいる方に、身体の軸を元の位置に戻すことで、痛みを根本的に解消することができるのでおすすめです。
また、女性に多い、尿漏れなどのトラブルや下半身太りは、骨盤のゆがみにより骨盤底筋が弱まったことが原因になっていることが多くあります。
このようなお悩みに対して、骨盤を正しい位置に整えることによって回復が見込めます。
あなたはいくつ当てはまりますか？
「骨盤のゆがみ」という言葉は、誰しも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。
そもそも、なぜ骨盤がゆがんでしまうのか・・・日々何気なくしていることが、想像以上に、骨盤をゆがめてしまう原因になっているかもしれません。
骨盤の歪みチェックリスト
- 姿勢が悪い
- 仕事など長時間同じ姿勢が続く場合、オフィスワークでは背中が丸くなった猫背に、立ち仕事の場合は、腰が反りかえった反り腰になることが多くあります。
そのとき骨盤は前傾や後傾した状態になっているので、歪みが蓄積され常態化してしまいます。 - 脚を組むのが癖になっている
- 脚を組むと、上に乗せている脚の筋肉活動が休まる事で下半身が楽に感じられ、また、不安定な腰回りの筋緊張が緩むことで上半身も楽に感じられます。
しかし、脚を組むと左右どちらかに重心が寄り、骨盤を歪ませてしまいます。
また、筋肉を使わなくても姿勢をキープできるので、体幹も弱くなります。 - いつも同じ側の肩や手で鞄を持つ
- いつも同じ側で鞄を持つことで、背骨の傾きや筋肉の左右バランスが崩れやすくなります。
歩く時のバランスも崩れてしまい、それに合わせてバランスを保とうと骨盤が歪んでしまいます - ヒールの靴を履くことが多い
- ヒールのある靴は、フラットな靴と比べると、どうしても重心が前にかかりやすくなります。
そうするとバランスを保とうと骨盤に歪みが出やすくなってしまいます。 - 片足に体重をかけて立つことが多い
- 無意識に片足に体重を乗せて立っていることはありませんか？
これが癖になると全身のバランスが崩れ、骨盤もそれに対応して歪んでしまいます。
女性専用個室整体院キュットの骨盤矯正は痛みが少ない優しい施術です！
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骨盤矯正をすることで
姿勢がよくなります！女性専用個室整体院キュットでは、身体の痛みや悩みを根本から解消したいと考えています。
その為には、姿勢をよくしていくことがどうしても必要になります。
姿勢をよくしていくことで、先々の腰痛や股関節の痛みなどの防止にもつながってくるのです。
お客さまが正しい姿勢を維持できるよう、全力でサポートさせていただきます。 -
バストアップ・ヒップアップが
期待できます！骨盤矯正を行うことで、胸椎が伸びます。その結果、自然とバストアップも期待できます。
身体全体の姿勢よくなるのでヒップアップ効果、また、代謝もよくなりスタイルも良くなっていきます。 -
国家資格をもつ身体のプロが施術をします！
身体の作り、仕組みを熟知しているスタッフが骨盤矯正を行います。
骨格の歪みをきちんと整えることで、全身バランスの崩れから起こる肩こりや腰痛も解消されます。
施術の前後で骨盤の状態を確認していただくため、しっかりと骨盤周りの変化を実感していただけます。
骨盤矯正は痛そう、怖いというイメージをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか？
女性専用個室整体院キュットの骨盤矯正は、バキバキしない優しい矯正で、お悩みやお身体の状態に合わせたオーダーメイド施術です。
当整体院では、優しい骨盤矯正を行うことで、骨盤の歪みを取り除いていきます。
骨盤を整えることで腰痛、肩こりなどのお体の不調を取り除くだけはなく、ウエストラインが引き締まり、ヒップアップやバストアップなど、美容面にもご期待いただけます。
施術後には、自宅で簡単に行える、骨盤矯正のためのエクササイズのアドバイスもさせていただき、良い状態が持続するサポートも行っております。